Blog

welkom op
mijn kennisblog! 

 

Op deze blog deel ik mijn kennis, ervaringen en praktische tips over gezonde benen, effectieve behandelmethoden en het belang van goede zelfzorg.
Mijn missie? Jou helpen om klachtenvrij en met vertrouwen door het leven te gaan.

Heb je vragen of wil je meer weten over een specifieke behandeling?
Laat het me weten, ik help je graag verder!

Lieve groet, Gerda

Etalagebenen of spataderen?

Etalagebenen of spataderen?

Is een verschil in etalagebenen of spataderen? Jazeker is er verschil. Etalagebenen ontstaan altijd in slagaderen en spataderen in aderen. Om uit te leggen hoe dit precies zit is het nodig om te weten hoe je bloedsomloop werkt. Je hart pomp bloed vol met allerlei...

Rode kriebeltjes op je benen

Rode kriebeltjes op je benen

Je hebt ze vast wel eens gezien, bij jezelf of bij een ander. Die rode strepen op je buik of bovenbenen. Ontstaan tijdens een zwangerschap of zomaar vanzelf. Die streepjes op je buik zijn lichter geworden maar die streepjes op je benen?? Je dacht echt dat het na...

Niet meer zo soepel en energiek als vroeger?

Niet meer zo soepel en energiek als vroeger?

k voel me in mijn hoofd nog jong, maar mijn lichaam vertelt een ander verhaal. Ik ben zo stijf, vooral als ik net opsta of lang heb gezeten. En het lijkt wel of ik altijd moe ben. In mijn benen, maar eigenlijk overal. Het is net alsof ik veel ouder ben dan ik...