Blauwe plekken op je benen: wanneer let je extra op?

Blauwe plekken op je benen: wanneer let je extra op?

Je stapt onder de douche en ineens zie je hem zitten: een blauwe plek op je been. Geen idee waar die vandaan komt. Je kunt je niet herinneren dat je je hebt gestoten en toch zit er duidelijk een verkleuring. Wat is een blauwe plek eigenlijk? Een blauwe plek ontstaat...
Kracht van zachtheid

Kracht van zachtheid

“Zo zacht? Moet dat helpen?”Het is een vraag die ik regelmatig hoor tijdens een eerste afspraak.Eigenlijk snap ik die vraag heel goed. Veel vrouwen hebben ooit een massage gehad waarbij het vooral stevig moest zijn. Of ze denken dat een behandeling pas...
Onrustige benen in de avond

Onrustige benen in de avond

Overdag ben je bezig. Werk, boodschappen, afspraken of andere bezigheden vragen je aandacht. Maar juist wanneer je ’s avonds gaat zitten of naar bed gaat, lijken je benen ineens meer aandacht te vragen. Veel vrouwen herkennen dat gevoel. Overdag gaat het vaak...
Warm weer en onrustige benen

Warm weer en onrustige benen

Met temperaturen van rond de 30 graden merken veel vrouwen ineens weer meer onrust in hun benen. Aan het einde van de dag voelen benen zwaarder, vermoeider of voller aan. Soms worden spataderen zichtbaarder en ook ’s nachts kunnen benen onrustiger aanvoelen. Dat is...