door Gerda Oosthuizen | feb 2, 2026 | Blog
Aan het eind van de dag voel je het vaak pas echt. Je zit eindelijk. Schoenen uit. Misschien met je benen omhoog op de bank. En dan merk je pas echt hoe zwaar ze zijn. Overdag ging het nog wel. Je was bezig, in beweging. Maar zodra je stilvalt, laten je benen zich...
door Gerda Oosthuizen | jan 9, 2026 | Blog
Je valt in slaap, maar wordt weer wakker Misschien herken je dit.Je valt eigenlijk best goed in slaap. Je bent moe genoeg.Maar ergens in de nacht word je wakker. Een onrustig gevoel in je benen. Of kramp in je kuiten.Alsof ze je uit je slaap trekken. Je laat je benen...
